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Yoga-Wochenende
Fr, 6. – So, 8. Dez 2024
Landhotel Yspertal
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Meditation
Zur Ruhe kommen und in die Stille gehen in einer freien Form der Meditation.
Yoga individuell
EINZELUNTERRICHT: Individuell abgestimmt mit Yoga beginnen oder die eigene Praxis vertiefen.
Yoga-Abendkurse
Eine sanfte Form von Hatha Flow–Yoga, mit fließenden Bewegungsabläufen und ruhigem Verweilen in Positionen.
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Dienstag, 18:30 – 20:00